Alcalinizzare il proprio corpo (ovvero rendere meno acido l’organismo) è fondamentale per stare meglio, ma come fare? Assumere mezzo cucchiaino di bicarbonato in un bicchiere d’acqua rappresenta una valida soluzione. Il momento più adatto è dopo ogni pasto principale, per un totale di 2 volte al giorno.
Perché si beve acqua e bicarbonato
Il bicarbonato rappresenta infatti un ottimo rimedio naturale che permette di evitare l’acquisto di medicinali o integratori pur apportando numerosi benefici al corpo. Oltre a regolare il ph del sangue è un antiacido che contribuisce ad arginare il reflusso, sgonfia la pancia ed elimina il gas accumulato nello stomaco. È utile anche per eliminare l’acido lattico che può essersi formato in seguito all’attività fisica. Non a caso è un ingrediente presente in tutte le cucine italiane. Il video in apertura elenca tutti i benefici e i possibili usi, i quali non sono affatto pochi…