Dieta afrodisiaca: 4 cibi che migliorano le prestazioni sotto le lenzuola

I cibi afrodisiaci non solo esistono davvero, ma funzionano! La dieta afrodisiaca ci mostra come alcuni alimenti riescano a migliorare le nostre prestazioni… e non si tratta solo di una leggenda metropolitana!

Ci sono davvero dei cibi che possono migliorare le nostre prestazioni sotto le lenzuola, andando ad agire sulla salute, sul nostro corpo e dunque anche sulla vita intima della coppia. Non è sbagliato dire che l’alimentazione può essere sana ma anche efficace! Ce lo ha insegnato bene un film come Pretty Woman, nella memorabile scena con Julia Roberts. Le fragole sono in pole position (afrodisiache soprattutto per le donne grazie alle gli alti livelli di zinco), alle ostriche (efficaci come tutti frutti di mare) insieme allo champagne. Ma ci sono 4 inaspettati cibi che dobbiamo assolutamente inserire nella nostra dieta afrodisiaca.

Dieta afrodisiaca: 4 cibi che non ti aspettavi

MANDORLE
Preziosa fonte di vitamina E  B, le mandorle contengono anche molte proteine di alta qualità. Soprattutto al loro interno troveremo l’aminoacido L-arginina, che aiuta a migliorare le prestazioni maschili. A completare il quadro ci sono anche selenio e zinco, elementi necessari per la salute riproduttiva. Non è un caso, inoltre, che le mandorle abbiano anche un ottimo odore… E già questo è afrodisiaco di per sé! Basti pensare a tutti gli oli, le creme e i prodotti per la pelle con cui ci deliziamo.