Ha fatto un reality nel 2004 pesava 118 chili: oggi a 38 anni è dimagrita 62 chili [FOTO]

Ha perso 62 kg ed oggi è irriconoscibile. Mary Segneri si confessa alle telecamere di Pomeriggio 5, raccontando il suo percorso di salute e benessere

Sceglie un nutrizionista, segue una dieta, perde 62kg e trova l’amore: sembra una favola…e invece no. L’ex gieffina Mary Segneri, apparsa in tv a Pomeriggio Cinque e sui rotocalchi di Diva e Donna racconta la sua esperienza nella speranza che possa essere di esempio per le sue fans: “Per seguire un’alimentazione corretta bisogna partire dalla spesa. Niente uva e banana che hanno molti zuccheri. Questa è la stagione perfetta per fare merenda con ananas e melone, sono ottime nell’insalata. Il contorno ideale? Verdure come melanzane, peperoni e zucchine sono ottime grigliate. Tutto ciò che è verde è no limits, non si pesa, mangiatene a volontà”.