Beve solo acqua limone e miele per un anno: il suo corpo si trasforma

Assumere acqua tiepida, limone e miele fa bene?

Crystal Davis racconta cosa è successo al suo corpo dopo aver bevuto per un intero anno acqua, limone e miele. La poetessa australiana rivela la sua incredulità rispetto ai risultati ottenuti. La blogger era scettica verso questa bevanda, ritenuta un vero e proprio elisir di benessere, ma oggi si ritiene “convertita”. Tanti gli effetti positivi: migliora la pelle, il metabolismo, la sua capacità di digestione e non solo. Crystal Davis ha dichiarato inoltre di non aver avuto per un intero anno: “Né un raffreddore, un’influenza o una qualche malattie gastro-intestinale”. A tal proposito la blogger spiega a tutti i suoi follower la sua ricetta personale: “Succo di mezzo limone fresco e un cucchiaino di miele organico, messi in una tazza standard di acqua appena bollita. L’acqua deve aver raffreddato leggermente, ma deve essere ancora abbastanza calda per sciogliere bene il miele”.

I consigli degli esperti

Gli esperti però, dopo l’esperienza raccontata dalla blogger, tendono a precisare che bere acqua e limone non è consigliato poi a chi soffre di gastrite, esofagite da reflusso gastroesofageo, ulcere. Inoltre se prolungata nel tempo, questa abitudine può compromettere anche la mucosa di persone sane. E i danni possono essere sia alla bocca che ai denti a causa dell’acido citrico. Meglio quindi consumare acqua, limone e miele con moderazione e chiedere sempre consiglio al medico di fiducia.