Mangia una mozzarella: non crederete a quello che succede alla sua pelle

In particolare, il latte contiene la vitamina B8, che stimolando le cellule migliora la luminosità della pelle, e la vitamina B6, che combatte efficacemente le impurità; il burro contiene una buona dose di antiossidanti (come vitamina E, vitamina A e selenio), che agiscono come antirughe mentre lo yogurt serve a combattere le occhiaie: l’azione della riboflavina e dell’acido pantotenico ha un’azione drenante su tutto l’organismo.

I latticini, poi, sono utilizzati anche nei centri benessere e nelle Spa che offrono trattamenti come i bagni nel latte di asina o di capra oppure nel siero di latte, le maschere alla panna fresca e gli impacchi allo yogurt. Sono diversi anche i trattamenti fai da te per il viso e il corpo a base di latticini: ad esempio è facile preparare una maschera per il viso allo yogurt con ½ vasetto di yogurt bianco e ½ vasetto di miele, oppure uno scrub al latte per il corpo mescolando tre cucchiaini di latte fresco intero e tre cucchiaini di farina di mandorle e uno scrub allo yogurt con un vasetto di yogurt magro da lasciare in posa per una ventina di minuti.