Indossare i tacchi alti è pericoloso? Non siamo tutte Carrie Bradshaw, ecco cosa fare per non sentire dolore

A chi non piacciono i tacchi a spillo? Oltre a slanciare la figura, trasmettono un senso di potenza, eleganza, fascino e sensualità. Siamo cresciute con Carrie Bradshaw che si lanciava da un parte all’altra di New York su tacchi vertiginosi e abbiamo sempre sognato di farlo anche noi. Non mentiamo. Ma i tacchi fanno sempre bene? Perché spesso avvertiamo dolore?

Il tacchi fanno male ai piedi? Ecco come evitare di soffrire

Nel corso degli anni, l’altezza dei tacchi delle scarpe da donna è cresciuta in maniera vertiginosa e oggi, nei negozi e ai piedi anche delle giovanissime, non è difficile vedere tacchi di 13 centimetri. Una moda condannata duramente dai podologi, soprattutto per le conseguenze delle cadute che si trovano a curare. “Spesso vediamo lesioni da trauma, caviglie slogate, polsi rotti e ferite alla testa, per non parlare delle unghie dei piedi che si staccano”. A spiegarlo è stata la fondatrice del centro di Podologia di Dubai, Michelle Champlin, citando uno studio australiano che mostra un aumento significativo degli interventi dei paramedici per le cadute dai tacchi.

I traumi a lungo termine causati dai tacchi alti

I tacchi alti costringono chi li indossa a modificare l’allineamento naturale del suo corpo, causando stress e tensione in piedi, gambe, ginocchia e schiena. “I tacchi alti cambiano baricentro del corpo, spingendo il bacino in avanti, tendendo i muscoli lombari e aumentando la curvatura della colonna vertebrale”, e questo è uno dei motivi principali per cui l’artrosi del ginocchio è due volte più comune nelle donne. “Il frequente uso di tacchi sopra due centimetri può causare problemi cronici a lungo termine“.