Con l’arrivo della bella stagione e del caldo, si ha sempre più voglia di bere qualcosa di fresco e allo stesso tempo ricco di gusto. E a chi non piacciono i frappè alla frutta, con quel loro sapore goloso e zuccherino? Sfruttando la frutta di stagione, inoltre, si possono creare varianti diverse e sempre fresche e naturali, tutte semplicissime da preparare in una decina di minuti. Ecco la ricetta veloce per realizzare un frappè di fragole e banana.
Frappè di fragole e banana: gli ingredienti per un risultato perfetto
Per realizzare un frappè di fragole e banane vi occorrono pochi ingredienti, ma il consiglio è quello di scegliere prodotti freschi e genuini, puntando sulla qualità per ottenere un sapore unico. Per realizzare 4 bicchieri da bevanda, vi occorrono:
- Fragole, 500 g
- Banane, 2 di media grandezza
- Ghiaccio, 500 g
- Latte intero (o parzialmente scremato), 150 g
- Miele, 1 cucchiaino
- Yogurt di fragole o bianco, 450 g
Il procedimento semplice e veloce da seguire in 10 minuti
La preparazione del frappè di fragole e banana è davvero semplice ed immediato. Vi occorrono soltanto un frullatore e 10 minuti del vostro tempo per creare una bevanda perfetta da consumare e servire in ogni occasione. Cominciare lavando le fragole e asciugandole con un tovagliolo. Tagliate le fragole e le banane a pezzetti di grandi dimensioni. Intanto nel frullatore versate il ghiaccio a cubetti, il miele, lo yogurt, la frutta tagliata a pezzi e, alla fine, il latte. Se desiderate ottenere un risultato più speziato, inoltre, potete aggiungere anche un pizzico di cannella. I più golosi, invece, potranno inserire anche due cucchiai di cacao in polvere. A questo punto frullate il tutto fino ad ottenere un composto perfettamente omogeneo e ben amalgamate. Versate il frappè direttamente nei bicchieri e consumate subito. In alternativa conservatelo in frigorifero.
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