Quante volte al giorno bisogna lavare il viso? Queste regole vi cambieranno la pelle

Mai dimenticarsi di lavarlo prima di andare a dormire: per gli esperti è fondamentale

Secondo gli esperti bisogna lavare il viso due volte al giorno: la mattina, al risveglio, e la sera, prima di andare a dormire. Ma perché? Appena alzati, lavare la faccia serve per pulirla dal sudore, dallo sporco e dalle impurità accumulate durante la notte e il riposo. Il motivo è simile anche per quanto riguarda la sera. Lavare nuovamente il viso, infatti, aiuta a rimuovere le impurità accumulate durante la giornata. Smog, inquinamento, sudore, cosmetici e creme, infatti, sono solo alcuni dei fattori che sporcano la pelle.

Ma ci sono delle eccezioni alla regola e al consiglio degli esperti. Chi pratica una attività sportiva molto intensa, ad esempio, dovrebbe lavare il viso con maggiore frequenza, soprattutto dopo aver terminato la sessione di allenamento. La stessa cosa vale anche per chi usa molto i cosmetici e le creme. Chi, al contrario, presenta una pelle sensibile e molto delicata, può lavarla anche una sola volta al giorno per evitare rossore e irritazione della cute.