Perché si fanno sogni strani? La scienza spiega che sono legati alla realtà

A molti sarà capitato di essere catapultati in situazioni al limite dell’assurdo (e spesso anche oltre) durante il sonno; fare sogni strani, infatti, sembra essere più diffuso di quanto si possa immaginare. Trovarsi in situazioni bizzarre nella fase inconscia del sogno è del tutto normale e uno studio spiega anche il motivo di quest’attività straordinaria. Infatti, oltre alle spiegazioni fornite dalla psicanalisi, sull’argomento è intervenuta anche la neuroscienza.

Uno studio ha rivelato che i sogni strani sono un meccanismo messo in atto dal cervello per donare, forse paradossalmente, il senso della realtà. Una conclusione che sembra piuttosto insolita, quanto affascinate; essa si serve di indagini specifiche messe in atto dal neuroscienziato Erik Hoel della Tufts University del Massachusetts e pubblicate in un articolo sulla rivista Patterns.

La verità sui sogni strani

Secondo gli studi condotti nell’Università del Massachusetts, i sogni strani si spiegano attraverso un complesso meccanismo celebrale. Il professor Erik Hoel rivela, infatti, che durante il sonno l’encefalo si allena generalizzando le esperienze quotidiane, in modo da riuscire ad organizzarle meglio; in questo modo si è in grado di cogliere aspetti comuni tra un gruppo di concetti, non focalizzandosi però sulle differenze o elementi singoli. “La stranezza dei sogni e la loro distanza dalle nostre esperienze reali è ciò che conferisce loro la loro funzione biologica“; spiega Hoel.

La ricerca ha dimostrato, inoltre, che per sognare qualcosa che accade nella vita reale, è necessario che si ripeta quell’accadimento più volte da svegli; questo mette in atto un processo cognitivo, chiamato overfitting, che consiste in un vero e proprio allenamento. Di conseguenza, secondo il neuroscienziato, sognare è fondamentale per imparare. Infatti, spiega Erik Hoel: “Se si guardano le tecniche che le persone usano nella regolarizzazione dell’apprendimento profondo, non è un caso che queste tecniche abbiano delle somiglianze impressionanti con i sogni“; e a proposito dei sogni strani, il neuroscienziato conclude: “La vita è noiosa a volte. I sogni sono lì per impedirti di diventare troppo aderente al modello del mondo“.

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