Elena Santarelli il segreto per restare in forma: ecco la sua dieta
La showgirl si mostra sempre in forma smagliante: ma qual è il suo segreto per mantenere una linea perfetta? Ecco cosa mangia tutti i giorni
Elena Santarelli è una donna forte e di successo, ma è anche una bellissima showgirl. Sembra impossibile non rimanere sorpresi di fronte la sua forma fisica, sempre smagliante. La conduttrice appare sempre impeccabile, ma qual è il segreto per mantenere una linea perfetta? Ecco cosa mangia tutti i giorni Elena Santarelli per tenersi in forma.
Una donna forte che ha saputo farsi strada nel mondo dello spettacolo. Oggi, infatti, Elena Santarelli è tra le showgirl più apprezzate nel mondo dello spettacolo, ma non solo per il suo talento, anche per la sua bellezza che da sempre la contraddistingue. Ma oltre ad essere una donna di successo, la Santarelli è da sempre anche una ‘super-mamma‘.
In più occasioni la showgirl ha dimostrato di mettere la sua famiglia sempre al primo posto, soprattutto nella cura dei suoi due figli, Greta e Giacomo. Eppure, la conduttrice riesce sempre a ritagliarsi del tempo per sé stessa e in particolar modo della cura del suo corpo, partendo da una buona dieta. Ecco qual è il segreto per la sua forma smagliante.
Elena Santarelli, il segreto per un fisico perfetto
Elena Santarelli non solo ha un viso bellissimo, ma anche un fisico da far indivia. La showgirl, infatti, è sempre impeccabile e in forma smagliante. Nonostante abbia ormai superato la soglia dei 40 anni ed entrata ufficialmente nel mondo degli adulti, la Santarelli sembra sempre giovanissima e appare con un fisico perfetto. Qual è il segreto della sua dieta? Di certo, la showgirl segue un regime alimentare ricco di nutrienti e sano. Ma è la costanza uno dei suoi segreti, che le permette ogni tanto di concedersi anche qualche ‘piccolo sgarro’. La conduttrice, infatti, ha rivelato di mangiare anche del fritto due volte a settimana.
Cosa mangia tutti i giorni la showgirl
Elena Santarelli per mantenere in linea il suo corpo cerca di seguire ogni giorno una dieta sana e bilanciata, ricca di tutti i nutrienti di cui l’organismo ha bisogno. Si parte dalla colazione in cui la showgirl alterna salato e dolce a seconda delle sue voglie, dallo yogurt al pane tostato. A pranzo, invece, preferisce del riso accompagnato da una verdura. Spesso, infatti, l’alleato perfetto di Elena Santarelli è la poké, che si diverte molto a creare in cucina. Per la cena, infine, una sostanziosa porzione di proteine e verdura. Nei suoi spuntini, invece, la showgirl si concede una manciata di frutta secca, oppure uno yogurt. Ovviamente, quest’esempio di routine quotidiana è sempre accompagnato dal costante esercizio fisico, che l’aiuta a scaricare tutto lo stress e a riempirla di energie positive. Questo è il segreto della sua forma perfetta.
